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焦りや不安が止まらないあなたへ 「第１チャクラ・マインドフルネス瞑想」で心に根を張る方法2025年08月07日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･へ 「第１チャクラ・マインドフルネス瞑想」で心に根を張る方法 「最近、･･･せん。目を閉じて、ゆっくりと深呼吸を始めます。吸う息と吐く息に意識を･･･- 「~レムリアの記憶が目覚める~聖なるカウアイ島で魂を癒す4泊5日の浄化リトリート」9月受付中。2025年07月31日野崎友璃香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ーニーです。 💫 神聖なスポットでの瞑想や儀式💫 古代レムリアにゆか･･･地巡礼💫 浄化のための海辺の呼吸やアーシング💫 あなたの魂の声に･･･
- 幸せな人生の秘訣!講演会2018年04月09日AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』Powered by Amebaインドを代表する瞑想の大家で、平和活動家のシュリシュリ・ラヴィ・シャン･･･ん。舞台真っ只中な中、舞台を終えて、駆けつけたのだそうです。呼吸法や瞑想は、･･･
- 【“今ここ"で自分軸を取り戻す】2025年09月05日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･ますか?もしそうなら、まず目を閉じて深呼吸をしましょう。呼吸に意識を向け･･･00分~『聖なるハートの空間の瞑想会』 ┗━━━━━━━━━━━━━･･･
- 来月はyogafest 2025 夏から秋のクラススケジュールetc2025年08月08日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ズをとることで、「ケガの予防」ができ「呼吸が整い、静かに座れる」ようにな･･･かなヨガクラスで身体をゆるめ、瞑想しやすい身体作りをしたあとは、ボウ･･･
- 幸せホルモンと やる気ホルモン と集中2015年06月27日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･ をうまく組み合わせβエンドルフィンを出し 報酬系を得ながら 集中し行動する瞑想呼吸と １０秒程度の筋トレ リンパケア それから言語プログラムさらに食事･･･
- ネガティブを洗い流して運気を上げる「満月のお風呂とシャワー術」2018年09月25日西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･ もしできるようなら、以下の「おふろ瞑想」もやってみるといいと思います･･･塩風呂につかりながら、 自然な呼吸で、自分と、他の境目が、だんだん、･･･
- 唱えると命運良化に役立つ「月のマントラ」2021年04月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･である間脳が揺さぶられるため、 祈りや瞑想で大きな効果を得ることが 期待･･･ おいしい空気を味わうように 呼吸を繰り返してみます。 体の隅々まで･･･
- ♦️大成功♦️2018年09月21日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba･･･。今朝3時起床。毎朝のヨーガ、ルーティン、膝に負担をかけない状況での浄化法、呼吸法、アーサナー、ナウリ、瞑想を行い、食事は全く摂りません。7時に血圧、体･･･
- 満月直前。デトックス期を乗り越えると、運気は上がっていく。2025年03月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･たり笑ったり踊ったりする時間を増やす 呼吸も深くなって、体の奥からリフレ･･･や神様、大自然に感謝を捧げる 瞑想したり、 自然の中を歩いて「ありが･･･
